/ reviews
€0,00
Ik ben op zoek naar
Wall balls
Wall balls zijn een van de meest veelzijdige tools in de fitnesswereld en bieden een dynamische en uitdagende manier om kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen tegelijkertijd te trainen. Ze worden veel gebruikt in functionele fitnessprogramma’s en zijn vooral bekend door de populaire (maar niet altijd geliefde) wall ball throws, waarbij je de bal hoog tegen een muur gooit en opvangt. Deze eenvoudige, maar effectieve oefening traint vrijwel het hele lichaam, van je benen en core tot je schouders en armen.
Een stukje geschiedenis van de wall balls
De oorsprong van de wall ball oefening ligt in de medicijnbal, die al eeuwenlang wordt gebruikt als trainingshulpmiddel. Deze techniek werd in de jaren ’80 populair binnen de opkomende functionele fitnessbeweging, waarbij bewegingen uit het dagelijks leven werden geïntegreerd in workouts. Wall balls werden al snel een favoriet in groepslessen en high-intensity trainingen door hun eenvoud en veelzijdigheid.
Wall balls: veelzijdigheid voor elke sporter
Wall balls zijn geschikt voor sporters van elk niveau, dankzij de mogelijkheid om het gewicht en de intensiteit van de oefening aan te passen.
- Sportscholen: Ideaal voor circuittrainingen, crosstraining, HIIT en groepslessen, waar sporters werken aan hun kracht en conditie. Wall balls voegen een speels, maar effectief element toe aan functionele fitnesszones.
- Home gyms: Voor thuissporters zijn wall balls compact en ruimtebesparend, perfect voor kracht- en cardio-oefeningen zonder grote apparaten. Denk aan oefeningen zoals squats, med ball cleans, en Russian twists.
Kwaliteit en variatie
Onze wall balls zijn gemaakt van duurzame materialen die intensieve trainingen aankunnen. Verkrijgbaar in verschillende gewichten, zodat je altijd een optie hebt die past bij jouw niveau en doelen. Ze zijn ontworpen met een perfecte balans en een stevige grip, waardoor ze ideaal zijn voor zowel beginners als ervaren sporters. Wil je meer weten over onze wall balls, of over onze andere producten? Neem dan contact met ons op voor meer informatie.
© Copyright 2025 - Lifemaxx