Medicijn ballen

Medicine balls zijn al tientallen jaren een essentiële fitness tool voor het verbeteren van kracht en coördinatie. Deze fitnessballen zijn ideaal voor een breed scala aan oefeningen, van core-training tot plyometrische workouts. Verkrijgbaar in verschillende gewichten, zijn ze geschikt voor elke sporter en perfect voor functionele training, small group training en personal training.

Hoe gebruik je een medicine balls?

Met een medicine ball kun je een grote variëteit aan oefeningen uitvoeren. Ze zijn perfect voor oefeningen zoals Russian twists, crunches, push-ups, lunges en nog veel meer. Deze oefeningen helpen bij het opbouwen van kracht, het verbeteren van je balans en het versterken van je core. Onze medicine balls zijn van hoge kwaliteit, met een stevige grip en duurzaam materiaal dat bestand is tegen intensieve trainingen.

Standaard medicine ball of double handle medicine ball?

De keuze tussen een standaard medicine ball en een double handle medicine ball hangt af van de specifieke oefeningen die je wilt doen en de voordelen die je uit de training wilt halen.

Kies voor een standaard medicine ball als:

• Je een veelzijdige en traditionele tool wilt voor een breed scala aan oefeningen.
• Je je vooral richt op functionele krachttraining.
• Je kernstabiliteit en coördinatie wilt verbeteren zonder extra handgrepen.

Kies voor een double handle medicine ball als:

• Je specifieke oefeningen wilt doen die een stevige grip en extra controle vereisen.
• Je de veiligheid wilt vergroten tijdens intensieve en dynamische bewegingen.
• Je een extra hulpmiddel zoekt voor gerichte krachttraining en rotatieoefeningen.

Wij bieden diverse medicine balls die perfect zijn voor elke trainingsroutine. Heb je vragen over onze medicine balls, of over onze andere producten? Neem dan contact met ons op, wij helpen je graag!